Mothers Unfolding*

*maman en déploiement

Ce qui se passe lors d’une session:

• Vous êtes guidés, étape par étape, à créer de manière intuitive, tout en invitant votre critique interne d’aller faire un tour le temps de votre création. Ici il s’agit de créer pour profiter du pouvoir du processus et non pas de créer un produit fini digne d’être encadré.

• Vous pouvez compter sur le pouvoir de la création comme soutient dans l’exploration de vos émotions,

• Vous stimulez votre cerveau et créez de la perspective, de nouvelles voies envisageables apparaissent sans devoir utiliser vos mots tout au long du processus créatif.

• Vous libérez des émotions par le mouvement et gagner en conscience de soi à travers les réflexions après le processus créatif.

Vous pouvez vous attendre à:

• Augmenter votre tolérance face à l’ambiguïté

• Libérer des émotions et des blocages

• Augmenter votre confiance en vous et votre estime personnelle

• Acquérir des outils concrets pour vous accompagner à traverses les vagues émotionnelles de la vie

• Briser le sentiment d’isolement

• Connecter avec d’autres femmes qui vivent des situations similaires et ressentir le support du groupe

• Réduire votre niveau de stress et d’anxiété

• Ramener du plaisir dans votre vie

Une session consiste à:

• Apporter vos propres matériaux d’art

• Être guidé à créer de manière sécuritaire et libre de jugement

• Examiner vos créations, à partager vos réflexions et lier vos constats en relations avec vos défis et vos objectifs

• Recevoir du support du groupe

• Recevoir du coaching de la part de l’art thérapeute quant aux objectifs et défis sur lesquels vous travaillez

• Recevoir des devoirs/instructions entre les sessions si désiré.

Votre investissement

• Une rencontre par semaine d’une heure 30

• Un paiement initial pour l’ensemble des 4 sessions de 220 $

  ou

• Un paiement à chaque session de 55 $ (quatre fois).